Optimise ta santé et booste tes performances
La santé est ton capital N°1
Quelques recommandations
Ils nous font confiance, et toi ?
Pense à les ajoutez sur Linkedin !

Jihene Taboubi
Head of Legal
Air Liquide Air Liquide
Linkedin
Nizar Said
Business Developer
Groupe Elan
Linkedin
Yannis Vilain
Graphiste
W Design
Linkedin
Thibault de F.
Fondatateur
Studio Kreators
Linkedin
Xavier Coudray
A2P - Prévoyance & Patrimoine
AXA
Linkedin
Wally Adib
CEO
MVP - Most Valuable Performer
Linkedin“Investis dans ta santé et brise tes croyances limitantes”
Sandrine & Fabrizio
Un couple unique au service des entrepreneurs ambitieux

Nous cultivons une passion commune pour le bien-être, la nutrition et le monde des affaires.
Nous avons uni nos forces pour créer une synergie rare : l’expertise stratégique et la maîtrise du bien-être au service des dirigeants.
Sandrine : Près de 20 ans au sein des plus grandes entreprises du CAC 40 (Essilor, L’Oréal), où elle a affiné une vision stratégique pointue et une compréhension approfondie des défis professionnels. Coach en nutrition-santé et hygiène de vie, elle t'accompagnera tout au long du programme, afin de soutenir ton évolution.
Fabrizio : Plus de 15 ans d’expérience en hôtellerie-restauration haut de gamme en tant que chef et manager F&B. Spécialiste de la nutrition et du bien-être, il maîtrise l’art d’une alimentation saine et raffinée adaptée aux exigences des entrepreneurs.
Une approche sur-mesure, sans contraintes, pour une vie plus longue et plus équilibrée
Grâce à notre complémentarité – plus de 30 ans d’expertise cumulée – nous avons conçu un accompagnement unique pour les leaders surmenés.
Notre méthode repose sur une approche douce, pragmatique et efficace :
- ❖ Reprendre le contrôle de son bien-être sans frustration
- ❖ Éviter les pièges des solutions temporaires et des médicaments
- ❖ Optimiser sa vitalité et ses performances physiques & mentales
Nous bâtissons une communauté engagée : un cercle d’entraide basé sur la confiance et l’excellence, où chaque entrepreneur nourrit sa santé, son cœur et son esprit. Votre bien-être est un levier de performance. Nous vous aidons à l’exploiter pleinement.
8 raisons de prendre soins de ta santé
Découvre-les une à une, en conscience
Retrouve ton énergie
Adieu fatigue chronique.
Bien-être durable
Corps sain, esprit sain.
Digestion améliorée
Un microbiote performant.
Poids équilibré
Un poids stable, durablement.
Moins de stress
Une alimentation anti-stress.
Confiance en soi
Retrouve confiance en toi.
Booste ton cerveau
Concentration et esprit affûté
Sommeil réparateur
Un repos optimal.
Les 4 piliers de la santé
Une santé durable
Émotionnel
LE MICROBIOTE
Ta flore intestinale joue un rôle principal dans tous les aspects de ta vie. De la qualité de ton sommeil à la qualité de tes prises de décision, en passant par ton humeur.
Mental
LE CERVEAU
Le cerveau est un organe qui nécessite une grande quantité de nutriments spécifique. C'est de l'ingénierie biologique de pointe, encore inégalée. Il mérite une alimentation de haute qualité.
Énergétique
L'ESPRIT
L'énergie que tu émanes, a une importance capitale dans tes relations sociales et dans la vision que tu as de la vie. En prenant soin de ta santé, tu te respectes et tu partages une énergie positive et d'abondance.
Physique
LES MUSCLES
Un tissu musculaire bien entretenu et puissant contribue à la bonne santé globale de ton organisme. Le sport soutient ton système immunitaire ainsi que tes capacités cognitives et physiques.
Nutrition pour la performance
Investis dans ta santé
à partir de
10€ /
jour
Investis dans ta santé à partir de 10€ / jour
Le rééquilibrage
L’intestin, ton premier cerveau
Mois 1
Optimise ton microbiote
Bilan personnalisé
Plan nutritionnel
Habitudes alimentaires
Stress & hygiène de vie
La psychobiotique
Optimise ton cerveau et ta concentration
Mois 2
Améliorer tes fonctions cognitives et ta clarté mentale
Nutrition cérébrale
Discipline alimentaire
Super-aliments
Optimiser ton sommeil
La puissance
Renforcer ton corps et ton énergie
Mois 3
Optimise ta vitalité physique pour suivre ton rythme intense
Tes performances physiques
Gestion de ton énergie
Routine matinale
Consolidation long terme
Les Bonus
Transformer ton alimentation en levier de performance.
En 12 semaines.
Prêt à libérer ton potentiel ?
Pourquoi attendre pour être en forme ?
Retrouve santé et performances.
+70%
Des entrepreneurs Souffrent de stress chronique
+30%
Des entrepreneurs font un burn-out dans leur carrière
+33%
Des entrepreneurs déclarent manquer d’énergie
Plus de recommandations
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Un coach en nutrition peut-il remplacer un médecin ?
Non, un coach en nutrition ne remplace pas un médecin. Son rôle est d’optimiser ton alimentation et ton hygiène de vie pour améliorer ta santé, ton bien-être et tes performances physiques et mentales.
Cet accompagnement repose-t-il sur des bases scientifiques ?
Oui, nos recommandations s’appuient sur des recherches en nutrition, neurosciences et physiologie du microbiote. Chaque stratégie est validée scientifiquement et adaptée aux exigences des entrepreneurs et dirigeants.
Quelles sont les qualifications des coachs qui m’accompagnent ?
Nos coachs sont formés en nutrition-santé et en accompagnement de la performance. Nos méthodes sont basées sur les dernières avancées en sciences du microbiote, en médecine préventive et en neurosciences appliquées.
Combien de temps avant de voir les premiers résultats ?
Tu peux ressentir plus d’énergie et une meilleure digestion dès les premières semaines. Pour une concentration optimisée et des performances durables, compte en moyenne 3 à 6 semaines selon ton engagement et ton métabolisme.
Quels résultats puis-je espérer après 12 semaines ?
✔ Plus d’énergie dès les premières semaines
✔ Une digestion optimisée → moins de ballonnements, meilleure absorption des nutriments
✔ Un mental plus clair → concentration accrue, meilleures prises de décision
✔ Une stabilité émotionnelle → réduction du stress, meilleure gestion des émotions
Que se passe-t-il après les 12 semaines d’accompagnement ?
Tu auras toutes les clés pour maintenir tes résultats sur le long terme. Des options de suivi sont disponibles pour continuer à optimiser tes performances et ajuster tes stratégies nutritionnelles.
En quoi le microbiote intestinal influence-t-il mes performances ?
Ton microbiote joue un rôle clé dans ton énergie, ta concentration et ta gestion du stress. Un déséquilibre peut provoquer fatigue, brouillard mental et troubles digestifs. Cet accompagnement vise à optimiser ta flore intestinale pour améliorer tes performances physiques et mentales.
Quel est l’impact de l’alimentation sur la productivité et la concentration ?
Une alimentation adaptée favorise la production de neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine, améliorant ainsi ta concentration, ta prise de décision et ta résistance au stress. À l’inverse, une alimentation déséquilibrée peut entraîner fatigue et manque de clarté mentale.
Cet accompagnement est-il compatible avec un emploi du temps chargé ?
Oui, il est spécialement conçu pour les entrepreneurs et dirigeants. Les stratégies alimentaires et d’hygiène de vie sont simples, efficaces et faciles à intégrer, même avec un agenda serré.
Voyageant souvent pour le travail, comment garder une alimentation saine ?
Le programme inclut des stratégies adaptées aux déplacements : choix intelligents au restaurant, optimisation des repas en réunion et conseils pour bien manger en hôtel ou en avion, sans perturber ton rythme professionnel.
Je n’ai pas le temps pour un programme de 12 semaines.
Cet accompagnement est conçu pour s’intégrer à ton emploi du temps. Les stratégies sont simples à appliquer, et chaque semaine, tu recevras des actions concrètes faciles à mettre en place.
Pourquoi cet accompagnement est-il différent des autres programmes ?
Contrairement aux approches classiques, nous personnalisons totalement notre accompagnement selon ton mode de vie, ton niveau de stress et tes objectifs. Chaque recommandation est **adaptée à ton métabolisme** pour maximiser tes résultats.
Pourquoi une approche personnalisée est-elle essentielle ?
Chaque individu est unique : ce qui fonctionne pour l’un ne fonctionne pas forcément pour l’autre. Nous évitons les méthodes génériques et adaptons chaque recommandation à ton microbiote, ton rythme de vie et tes besoins spécifiques.
Comment être sûr(e) que cet accompagnement me convient ?
Nous proposons un appel gratuit pour analyser tes besoins et voir si cet accompagnement est adapté à ton objectif. C’est l’occasion idéale pour poser tes questions et clarifier tes attentes.